＊妊婦さんに施術ができるのは、国家資格を持った医師、鍼灸師、助産師だけです。
東京 自由が丘の子の育て応援サロン『みひかるサロン＆助産院』代表の池田なおみです。
みひかるサロンでは、母乳講座やマタニティヨガ、ベビーマッサージなどで、12年に渡って産前産後のママ向けの講座と助産師整体師としての母乳ケアや整体の個別サポートをしてきました。
みひかるサロンに通っていただいている方で、お一人目の産後にとても大変な思いをして、みひかると出会い、学びながら子育てしていく中で、
「妊娠中から来れば良かった・・・」
と、とても後悔される方が増えてきたように感じます。
私は、母乳と母子整体の専門助産師ですが、私の講座に参加されたママから、育児や赤ちゃんの成長に関するお悩みの相談を受けます。
例えば、
・寝ない、泣き止まない
・寝かしつけようとしても一晩中泣きっぱなし
・いつもやや上を向きの反り返ったような姿勢で寝ている
・口が常にポカンと空いて口呼吸をしている
・向き癖があり頭の形が心配
・寝返りをなかなかしない
・母乳育児が思ったようにできなかった
・とにかくヘトヘトで乳児を心から可愛いと思える幸福感を味わえなかった
などなど、赤ちゃん期の育児の悩みや心配は尽きませんよね。
でも、マタニティ期から産後3ヶ月間の準備期間にあることをやっておけば、産後の子育てが劇的に楽になり、我が子を心からカワイイと思えるような余裕の子育てを楽しむことができます。
みひかるサロンに来られる多くの新米ママが第一子の初めてのお産や子育てを経験して、やっと気が付く頃には、赤ちゃんは目覚ましく成長しています。
出産から1ヶ月が経つ頃には、体重は出生時から約２倍になり、身長は平均で12～13cm前後伸びます。
また、脳のシナプスが急速につながり、ママやパパの顔を見て笑ったり、音の識別ができるようなるため、話しかけると泣きやむようになってきます。
生後３〜4ヶ月目になると、乳児の下の平に何かが触れると物を掴もうとする、原始反射のひとつ手掌把握反射が消失するのもこの時期です。
こんな写真は、是非、この時期までに撮っておいてくださいね。
私は今まで、母乳と母子整体の専門助産師として多くの新米ママと赤ちゃんに接してきましたが
この赤ちゃんが急速に成長する、とても可愛く大切な時期に、育児が大変すぎて
『フラフラでほとんど記憶がなかった』
『育児書には書いていないことばかりで誰に聞いて良いのかも分からなかった』
『精神的に余裕がなくて、カワイイ時期を見逃してしまった』
というママたちをたくさん見てきました。
そして、
『妊娠中から、みひかるサロンに来れば良かった・・・』
『ふたりめから理想の出産と子育てをしたい・・・』
という方がなんと多いことか、、、。
そこで、出産と育児のプロである助産師として、出産前に気がついて欲しい、新米ママの思い込みと知って欲しい５つのことをお伝えします。
多くの新米ママが第一子を産んでから理想と現実のギャップに気が付く理由は、もちろん初めての経験ということもありますが、ほとんどの人がマタニティー期に特に困ったことがないためです。
そして、出産後に現実に直面してからやっと、みひかるのような子育てサロンに通うようになって、初めて他のママさんとのつながりや子育て講座に出会って
『もっと～～～すればよかった・・・。』
みたいなパターンになるわけです。
反り返って泣き止まない、向きぐせで一定の方向で寝ているので、頭の位置が悪いなどの問題は、全てタニティー期の骨盤と胎児の姿勢で説明ができます。
マタニティー期に骨盤調整をしたママの場合
生まれながらに育てやすい赤ちゃんはこのイラストのように
お腹の中で頭を下に縦にあぐらをかいているよう姿勢で丸くなっています。
お腹の中でこのような状態で大きくなって生まれてきた赤ちゃんは、
- おっぱいを上手に飲める
- 寝かしつけが楽
- 便秘知らず
- 向きクセがないので頭の形が良くなる
つまり育児が楽になり、子供を持った幸福感を味わえる余裕の子育てが可能になります。
決めては自然な脊柱のS字カーブと胎盤を安定させるインナーマッスルが必要となります。
マタニティー期に骨盤調整をしなかったママの場合
自然な脊柱のS字カーブがなく、インナーマッスルが弱い方で骨盤調整をしなかった場合
お腹の前面に張り出して胎児は横向きになり、子宮の形が悪いことによる赤ちゃんの姿勢不良となります。
お腹の中でこのような状態で大きくなって生まれてきた赤ちゃんは、
- 反り返りなど泣き止まない
- 口が常にポカンと空いて口呼吸になる
- お腹の中で頸椎や首周りの筋肉がそのように出来上がるので母乳がうまく飲めない
- 向きクセがあるので頭の形が悪くなる
その他にも
逆子で帝王切開になる可能性や生まれてからの股関節脱臼のリスクなど、さまざまなリスクが伴います。
12年間、みひかる育児サロンで母乳と母子整体の専門助産師として、たくさんの赤ちゃんを見て思うのは、
・寝かしても寝ない
・向きぐせ
・母乳育児がうまくいかない
など、お腹の中の胎児の姿勢由来の赤ちゃんが増えてきたと言うことです。
お腹の前面に張り出して赤ちゃんの姿勢不良になる原因は諸説ありますが、ママ自身が赤ちゃんの時まっすぐ寝かされていて、自然なS字カーブがなく、現代生活の特徴や思春期の活動や
・スマホを見ている時間が長い
・中高生で部活をしていない
・運動不足でインナーマッスルが弱い方が多くなった
などの要因があると言われています。
要は、ママの姿勢の悪さは遺伝はせず、生活習慣であり、しっかりとしたケアでお子様の姿勢は改善してあげられることができます。
姿勢が良く生まれてきた赤ちゃんは寝かしつけも楽で良く寝ます。
それに加えみひかる式まるまる育児法ではスリングを使ったおひなまきやハンモック、ベビー整体などで、どんなに寝かしつけても泣き続けていた子も一瞬で眠るという魔法のような方法をお伝えしています。
《ここがメリット》
赤ちゃんがよく眠るので、ママの睡眠時間も十分に取れて、天使のような寝顔の我が子を心から可愛いと思える余裕が出るのです。
母乳ケアではママのおっぱいマッサージで母乳がたくさん出るようになることと、赤ちゃんが母乳を上手に飲めるように指導をします。
母乳を飲む筋肉と哺乳瓶を吸う筋肉の使い方が違ため、筋肉、複雑な舌の使い方をするので、上あごは表情筋にひかれて大きく広がります。
そのため、永久歯が生え変わった時もきれいにそろい、歯の矯正せずに済む可能性があるのです。
《ここがメリット》
顎など口腔機能の発達は、歯並びだけではなく、離乳食へのスムーズな移行や、口呼吸を防ぐ効果や、唇だけでなく舌を動かしたりのどの筋肉などを総合的に動かすので、母乳をのむという複雑な運動がそのまま言葉を話し出す発語の上達にも関わってきます。
私が２５年助産師をしている中で母乳が１滴も出なかった方はお一人のみ。ほぼすべての人が母乳は出るのに軌道に乗るまでにあきらめているのが現状です。
向き癖はぐずりの原因になり寝つかないばかりではありません。口呼吸の癖がついたり、いつも同じ方向を向いているため、頭のゆがみが出てしまいます。
最近では、向き癖のある赤ちゃんの頭の形を整えるため、赤ちゃんに特殊なヘルメットを装着する「向き癖による頭蓋骨変形防止のためのヘルメット矯正」が流行っています。
「ヘルメット矯正」は５０万円と高額な治療費がかかることもあり、家族の反対にあう可能性やレントゲン撮影などもあるのでできれば避けたいですよね。
《ここがメリット》
やはりおすすめなのはマタニティー期からの骨盤ケアと整体で、向き癖のない赤ちゃんを産むのが理想ですね。
もし、マタニティー期からの骨盤ケアと整体ができなかった場合でも、赤ちゃんのおひなまきで、向き癖の矯正が可能です。
産後の子育ては、
・マタニティー期の骨盤ケアと整体
・産後直後からは「母乳ケア」「みひかる式まるまる育児」
で劇的に楽になることをお伝えしてきましたが、はたしてそれだけで、育児がうまくいくのかというと子育てはそんなに単純なものではありません。
また、自治体が行っている育児相談や母子のウエルネスケアだけで全てフォローできるはずもないです。
そのために『みひかる育児サロン＆助産院』のような民間ベースのサロンが様々な講座や、助産師が相談に乗ってアドバイスをしていますが、人の一生の中で最も急速に発達をする0歳児の発達スピードには、正直、何かに困ってから相談、対応しては遅すぎます。
さらには、産前産後の骨盤ケアと整体に取り組むことで
- 腰痛、腰痛による活動制限や、産後の筋力の衰え予防
- 出産時の大量出血が防ぐ効果
- 切迫早産で入院が防げる
- 早産で赤ちゃんのNICU入院を避けることができる（赤ちゃんと一緒にいられない母子分離や退院できないのは辛い）
など、ママの出産や産後のリスクの低減にもつながります。
そこで
0歳育児のプロである助産師が一番大変な産前産後をフォローしながら
育児が楽になって運動能力と頭脳の発育を促す『みひかる式まるまる天才コース』
という『自由が丘みひかるサロン』のグループ講座とは切り離した特別な育児支援サービスをつくりました。
母乳と母子整体の専門助産師である池田なおみが、
妊娠中から徹底指導＋産後すぐの不安な時期にあなたのご自宅に訪問（東京周辺）、
またはコースによりzoomでケアする出産＆育児プランにあわせた
３つコースをご用意しています。
＊通常は多忙につき訪問の依頼は受けておりませんが、効果の高い時期に訪問ケアを提供できるのは月２名までです。
第二子のお産をしたい人
第一子で子育てが大変だった人
母乳で育てたい人
妊娠中や産後が心配な人
育児の知識を知りたい人
自分がやれることはキッチリ育児に取り入れたい人
お産で実家に帰れない方
東京にサポートしてくれる親戚縁者がいない方
ここまで読んで、少しでも気になるなら是非、有料のオンライン個別説明会にお申し込みください。
あなたにとって、どのコースがピッタリなのか、コース内の詳細もあなたに合うように組み合わせることができますので、オンライン（zoom）で個別にご説明いたいします。
フルサポートプランは、月にスタートできるのは、2名様限定のサービスとなりますので、特にサポートが必要な状況の方とお話ししたいので、面談は有料とさせていただきます。
自然に産みたい、生まれてくる赤ちゃんの成長や発達のためにも、ぜひとも母乳育児をしてみたい方は、スタートが肝心です。
母乳中心になれる割合はご存じですか？たったの4~５割。おっぱいが上手く飲めないからすぐに哺乳瓶となってしまうと、その後のお口の発達にも影響がでてしまいます。
姿勢全般ももちろん、歯並び、よく噛める子になるよう、今は歯科医もまるまる育児をお勧めくださっています。
そのくらい現代っ子に異変が起きています。
特に姿勢のことが得意な助産師にまとめて頼ってみませんか？
みひかるサロン＆助産院』池田なおみです。子どもは男女1人ずつで、2人ともに水中出産で安産でした。
私は総合病院、自然分娩や母乳育児を推奨するクリニック、そしてみひかるサロンで、今までに約１万組の母子に対応した実績があり、今では母子整体の専門家として指導する立場ですが、自分の最初の妊娠では、酷いつわりと切迫早流産を経験しました。
今の知識を持ってみれば、この妊娠子宮の下がり方はひどい部類に入ります。
2003年に晴れて妊婦になったとき、トコちゃんベルトのセミナーを申込み、妊婦整体用のベルトやクッションなどを購入していましたが、ひどいつわりで倒れ、ベルトも何もしないまま、子宮が下がり切迫早流産で長女を出産。
その当時の長女の生後1ヶ月の写真を見返すと、首がすくんでそり返って、向き癖がありますが、
当時は
「うちの子、寝るのが下手な赤ちゃんだなあ。パパに似たのかな」と
軽く考えていました。
きっと胎児姿勢も良くなかったと思うのですが、スリングを使えたので、丸く抱き、授乳クッションに寝かせるなど“まるまる育児”で育てたことが良かったのだと思います。
特に下の子は、縦抱きを嫌がるので、重いなあと思いながら横抱きを多くしていました。
おかげで器用な子になっていて、上の子との違いを、日々目の当たりにしています。
2人の子育てで助産師の夜勤もできず、趣味の延長で始めたベビーサイン育児教室が盛況となり、生徒数が全国ナンバー1になったりと講師業が忙しくなり始めた頃に、今の『みひかるサロン』開業に至るキッカケがありました。
ある日、近所の公園で上の子を遊ばせている時に、３歳くらいの子どもをヒステリックにどなっているお母さんがいました。
そのお母さんは、人目をはばからず、大泣きする子どもを激しく叱り、その尋常ではない様子に目が離せなくなりました。
そうこうするうちに、さらに興奮したそのお母さんは子どもを蹴り飛ばしだしたので、とっさに私はやめるように止めに入ると、あんなに激昂していた方が
「いつもこうなってしまうんです・・・。」
と泣き始めたのです。
この悲しく辛い経験は、心の中にズシンと重石のようにのしかかり、
『きっとあのお母さんも子育てに必死で余裕がないのではないか？』
と思うようになったのです。
そして、
『子育ての専門家の助産師として私にできることは何なのか？』
と自問自答する日々が続きました。
ある時、夫にその話をすると
「そういうお母さん達を支援するのを仕事にできないか？」
と夫の方から後押ししてくれて、自由が丘で助産院としての登録ができ、2009年に“みひかるサロン”開業し、本職である母乳ケアもできるようになりました。
❌ 思い通りのお産じゃなかった
❌ もっとこうしたかった・・・（女性は一生引きずる人も多い）
❌ 産後始めは大変だが、軌道にのると楽しいはずだったのに
そんな後悔をしないためにも、少しでも気になるなら是非、有料のオンライン個別説明会にお申し込みください。
あなたの状況に合わせて、サポートプランのコース作りのご要望をお聞きして、ご提案いたします。
マタニティー期の骨盤矯正で生まれながらに育てやすい赤ちゃんが生まれます。
その結果、
- 育児全般が楽になり
- ネントレ不要
- 食べトレ不要
- トイレトレーニングも順調
- 体が自由に動かせるので、外あそびしっかりして、しっかり眠る子に育つ
だけではなく、姿勢の良い子は、手先が器用で、箸やハサミ、鉛筆が上手に使える子になることでどんどん自己肯定感が上がります。
また、授業中の集中力もよいので、勉強に興味を持ったら伸びるはずです。
個別説明会を有料にしている理由は、無料にすると、相談のみしたい人をたくさん集めてしまって、本当にコースを検討しているあなたのお話を聞く時間がなくなるからです。
面談を受けても、必ず申し込んでいただく必要も、コチラから無理にお勧めすることもありません。
特にコース①のフルサポートは、月の受付が２名様の限定なので、周りに誰も手助けしてもらいないような状況で本当にお困りの方や、是非とも『みひかる式まるまる育児』を試して見たい方に限っています。
少しでも気になるなら是非、有料のオンライン個別説明会にお申し込みください。
また、ご不明な点については、下記のフォームからお問い合わせください。
みひかるサロン＆助産院 代表
池田 匠美（いけだ なおみ）
日赤看護大学で助産師コース専攻、助産師課程卒業。
地元の成田日赤で働いたのち、理想の産院；育良クリニック（中目黒）に就職。
日本ベビーサイン協会認定講師として活躍し、東京で一番の生徒数を誇る。
2009年みひかるサロン＆助産院を設立。
各種講座や託児付き整体、体づくりなどのスタジオプログラム多数。
資格
助産師・看護師・保健師
日英検２級（外国人対応可）
日本ベビーサイン協会認定講師（生徒数全国ナンバー１）
講師ジャンル
妊婦さん向け講座全般、骨盤ケア
マタニティヨガ、ベビーマッサージ、スリングやまるまる育児講座
マタニティベビーサイン、ベビーサイン 他各種育児相談など
